(Ведуча: Лариса Компанієць): Нещодавно, в Городищенській громаді відбувся пізнавально-розважальний захід для дітей та молоді, присвячений темі ментального здоров’я.
Ця подія стала частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською. Програма спрямована на допомогу українцям у пошуку джерел внутрішньої сили та підтримці себе і своїх близьких у складних життєвих обставинах, а також підвищення обізнаності про важливість психічного здоров’я.
Захід у Городищенській громаді мав на меті не тільки розповісти дітям про важливість ментального здоров’я, а й сприяти створенню мікроклімату позитиву в молодіжних колективах та підвищити рівень небайдужості до стану інших людей і поточних подій.
Людмила Буджерак, директор комунального закладу «Городищенський центр надання соціальних послуг» Городищенської міської ради, є консультантом цієї програми в громаді. У своєму зверненні вона наголосила на важливості ментального здоров’я для кожної людини та підкреслила необхідність об’єднання чуттєвого сприйняття, теоретичного мислення і практичної діяльності для досягнення гармонії в житті.
(Людмила Буджерак): Сьогодні ми з вами зібралися для того, щоб повідомити вам, що за ініціативою першої Леді Олени Зеленської створена всеукраїнська програма ментального здоров’я і має просту життєву назву “Ти як?”, що має на меті допомогти українцям знайти джерело сили, джерело внутрішнє в собі принаймні. Адже далеко не кожен знає, як підтримати себе та близьких, коли тривожні думки перестають бути варіантом норми, що потрібно робити, коли і до якого спеціаліста потрібно звертатися і що з цими проблемами робити далі. На даний час всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?” впроваджується вже не тільки на національному рівні, на регіональному, і ви як бачите, сьогодні ми вже впроваджуємо її і в громаді. Це один з важливих, відповідальних та цікавих етапів – створювати умови для безпосереднього наближення послуг до людей. Ментальне здорово’я на сьогодні є невід’ємною частиною щасливого життя, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним благополуччям. Позитивний настрій – найголовніше в житті, саме оптимізм не дозволяє впасти в депресію, нервувати через дрібниці, які руйнують імунітет, впливають на внутрішні відчуття, від яких залежить здоров’я. Саме з цією метою сьогодні ми зібралися на заході, щоб допомогти сформувати у ваших
колективах мікроклімат позитиву і налаштувати на підтримку, небайдужість до стану інших людей та подій.
(Ведуча: Лариса Компанієць): Протягом заходу учасники мали змогу відвідати декілька пізнавальних локацій, кожна з яких надавала можливість отримати цінні знання та досвід. На локації «Пізнай істину» працівники Городищенської публічної бібліотеки ім. В. Симиренка допомагали дітям через літературу зрозуміти, як позитивне мислення впливає на здоров’я та добробут. Учасники читали мотиваційні уривки та разом обговорювали, як знайти внутрішню силу у складних життєвих ситуаціях.
Зокрема, думками про важливість поділилася завідувачка відділу обслуговування Городищенської публічної бібліотеки ім. В.Симиренка Тетяна Зубко.
(Тетяна Зубко): Сьогодні ми для діточок наших представляли дуже багато різних книжок про ментальне здоров’я. Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя, це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності. Може протистояти життєвим стресам ,продуктивно працювати. Наслідки війни будуть позначатися на нашому ментальному стані щонайменше 7-10 років, проте люди досі не навчилися допомагати собі і тим паче, не вміють ефективно підтримувати одне одного. Як навчитися жити з негативними спогадами, опрацювати травми дитинства та допомогти собі в умовах постійного стресу? Про це радять книги найкращих фахівців у сфері психотерапії: Світлани Ройс, Дарки Озерної, Марка Менсона, Діна Бернета, Віктора Франкла та багатьох інших.
(Ведуча: Лариса Компанієць): На локації «Перша психологічна допомога» Шимко Аліса, практичний психолог КЗ “Городищенський ЦНСП і Хоменко Лідія практичний психолог Городищенського економічного ліцею та Городищенського закладу освіти №3 навчали дітей розпізнавати ознаки стресу та тривоги у себе і своїх друзів, застосовувати техніки релаксації та дихальні вправи, а також підтримувати інших у кризових ситуаціях. Лідія Хоменко зазначила про важливість таких заходів.
(Лідія Хоменко): Важливість заходів в умовах країни, яка воює, надзвичайна, тому що найперше і найважливіше зберегти психічне здоров’я в умовах довготривалих негативних впливів. І одна із цілей такого заходу познайомити дітей із програмою ментального здоров’я, яка має ресурси такі як самодопомога, техніки, які може використовувати дитина, зважаючи такою з віковою градацією, для дітей, для підлітків, для молодших, для того, щоб подбати про себе.
Щоб бігти на таку велику дистанцію, потрібно так ефективно і раціонально використовувати сили. Завдання – турбота про себе, кожного.
(Ведуча: Лариса Компанієць): На локації «Перша медична допомога» головна медична сестра КНП “Городищенський ЦПМСД” Тетяна Сорока навчала дітей надавати першу допомогу при порізах, опіках та невеликих травмах.
«Пожежна та мінна безпека» — локація, де провідний інспектор відділу запобігання надзвичайним ситуаціям Черкаського районного управління Головного управління ДСНС України у Черкаській області Герасимчук Мілена та головний інспектор відділу запобігання надзвичайним ситуаціям Черкаського районного управління Головного управління ДСНС України у Черкаській області Зінченко Руслан пояснювали правила поведінки під час пожежі та в умовах мінної небезпеки, навчаючи розпізнавати небезпечні предмети на місцевості та діяти в надзвичайних ситуаціях. Мілена Герасимчук також в деталях розповіла, чому важливо проводити такі заходи сьогодні і для чого потрібні такі локації.
(Мілена Герасимчук): Нас запросили на цей захід, представити нашу локацію пожежна та міна безпека, тому що це є найважливіше зараз також в ці часи для дітей. У них є змога одягнути на себе казку пожежного приміряти, потримати в руках рукав, вогнегасник. Розповідаємо дітям правила пожежної безпеки, мінної безпеки, щоб вони були обізнані, тому що зараз такий час, що вони повинні знати, як слідкувати вдома, щоб не лізли до газової плити, щоб дивилися, якщо є якісь там пошкоджені дроти вони не торкалися їх, щоб не дай боже, якщо сталася пожежа, вони знали, як діяти в цих ситуаціях, також розповідаємо про мінну безпеку, так як зараз у нас в країні така ситуація, вони повинні знати, що не можна підходити до цих предметів, не можна їх торкатися, відходити на безпечну відстань. Також в які служби треба телефонувати, тому що вони забувають ці номера, навіть дорослі бувають телефонують не за тими номерами, тобто діти повинні знати про це, тому що зараз такий нелегкий час і вони повинні про це пам’ятати.
(Ведуча: Лариса Компанієць): На профорієнтаційній локації Ірина Бабич, кар’єрний радник Городищенського управління Черкаської філії Черкаського обласного центру зайнятості допомагала дітям дізнатися більше про різні професії та можливості для самореалізації, проводила тестування на професійну схильність і надавала корисні поради щодо вибору майбутнього шляху.
(Ірина Бабич): Ми маємо на меті ознайомити присутніх з вибором професії, адже це дуже важливий крок в житті кожної молодої людини. Служба зайнятості пропонує профорієнтаційні заходи, послуги, які допоможуть молоді в обранні бажаної професії. Також ми проводимо заходи з ментального здоров’я, на яких ознайомлюємо присутніх з інструментами, які допоможуть українцям відновити свій внутрішній стан. На сайті Державної служби зайнятості в розділі профорієнтація є тести за допомогою яких можна зрозуміти, який вид професійної діяльності вам більше підходить. Оціните власні здібності, інтереси, визначити непрофесійні соціальні навички Soft skills. Будемо завжди раді допомогти нашим клієнтам, які звертаються до нас за допомогою в різних форматах онлайн, а також офлайн.
(Ведуча: Лариса Компанієць): Під керівництвом Олександра Пестенкова, директора Городищенської ДЮСШ, на «Спортивній» локації діти активно брали участь у змаганнях і конкурсах, що зміцнювали їхнє фізичне здоров’я та командний дух.
Розважальна локація, яку організували Світлана Півняк, Світлана Грицай та зразковий аматорський театр мод «Вишиванка» під керівництвом Людмили Дорошенко, стала улюбленою серед дітей. Вони взяли участь у танцювальних руханках , що допомогло створити атмосферу радості та згуртованості.
Захід став чудовою можливістю для дітей не лише дізнатися більше про важливість ментального здоров’я, але й навчитися підтримувати себе та близьких у непростих життєвих обставинах. Завдяки зусиллям організаторів та активній участі молоді, в Городищенській громаді зробили ще один крок до створення доброзичливого, згуртованого і свідомого суспільства, де кожен може знайти розуміння, підтримку та сили для подолання викликів сьогодення.